ウチのオッサン連中もやってるわ！！しかし、やり方間違えると大変な事になるから注意だね＃＃そもそも１日に１００g〜１５０gの摂取は必要らしい！！脂肪が分解して行かないし、エネルギー不足になって筋肉が落ちて、酷い時にはアシドーシス起すみたいだし…
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